田中 剛– Author –
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ひきこもる子を怒らせるのでは、と思ったことを言えなくて苦しい時、読んでほしいブログ。
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。 私の臨床経験から、ひきこもり状態のお子さんに対して、「怒らせないように、黙っていよう」と考える親御さんは相当数いらっしゃいます。どこに地雷があるかわからなくて、何か... -
浮気をした張本人が別れを切り出すなんて…！浮気の心理を理解して対策する方法とは
こんにちは。矢田の丘相談室の田中です。プロフィールはこちら。 カウンセリングでは、カップルの問題で、「浮気」の問題が相談される事があります。その中で、少なからず、浮気をした当事者の方が、別れを切り出す事があります。謝るどころか開き直ったり... -
「なぜ生きているのかわからない」生きる希望を持てないと感じているあなたへ。
こんにちは。矢田の丘相談室の田中です。プロフィールはこちら。 漠然とした「何故生きているのかわからない」という思いをカウンセリングで語る方が、少なからずいらっしゃいます。中には家族とのいざこざがあったり、借金があったりして、なんとなく理由... -
「なんでそんなことするの⁈」とモヤモヤする人に、アサーティブに要求を伝える方法
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。職場などで、「どうしてそんなやり方をするの？」と、いつもモヤモヤさせられる人はいませんか？やることなすこと納得できないので、どんどん溝が深まって、「どうしてそんなこ... -
健康的にお酒を楽しみたいと思っているのに、なかなか休肝日を作れない人へ、休肝日の作り方【後編】
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。さて、休肝日を作りやすい、具体的習慣を形成する後編です。休肝日を作りにくい原因も知った方が、より効果的ですのでぜひ前編もご覧ください。 報酬欠乏症から遠ざかる方法 ま... -
健康的にお酒を楽しみたいと思っているのに、なかなか休肝日を作れない人へ、休肝日の作り方【前編】
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。お酒を楽しんでいる人にとっては、食事が美味しくなったり、楽しく仲間と会話ができたり、お酒はとてもいいものだ！と感じられるでしょう。一方で、飲み過ぎてしまうと健康を害... -
不機嫌な人を見るのがしんどくて、つい笑顔になってもらう努力をしてしまうあなたに。
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。 いつも人を笑わせて周囲を和ませる人っていますね。 おっちょこちょいで周囲から自然と愛されるようなタイプや、自然に人間関係を楽しむ人もいると思います。 でも中には、非常... -
人に頼ったら迷惑がかかる、と自分一人で何とかしてしまい、孤独を感じているあなたへ。
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。 特に明確な理由はないのだけど、「こんなこと頼んだら、迷惑がられるのではないか。」 「早くしなければ迷惑だ」「誰にも相談せず、一人で何とかしなければならない」こんな風... -
「人に好かれたい」「嫌われたくない」あなたに、コミュニケーションのコツとは
こんにちは。矢田の丘相談室の田中です。プロフィールはこちら。 ご相談内容で 人に好かれるにはどうしたらいいですか？と言う相談に 時々めぐり合うことがあります。 「人から好かれたい」 「自分は人から嫌われているのではないかと不安」といったご相談... -
怒りをぶつけては後悔しているあなたへ、アンガーマネジメントを根本的に行う方法【後編】
こんにちは。矢田の丘相談室カウンセラーの田中です。プロフィールはこちら。 今回は根本的にアンガーマネジメントを行う、後編です。 アンガーマネジメント全体を知りたい方は、ぜひ前編も併せてお読みください。 コアビリーフと怒りの引き金は、あなたの...
