こころの健康 怒りをぶつけては後悔しているあなたへ、アンガーマネジメントを根本的に行う方法【後編】
アンガーマネジメント、複雑性PTSD、スキーマ、コアビリーフ
こころの健康 
こころの健康 怒りをぶつけては後悔しているあなたへ、アンガーマネジメントを根本的に行う方法【前編】
アンガーマネジメント、複雑性PTSD、スキーマ
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依存症、嘘、両価性、CRAFT、動機付け面接
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電話が鳴っていても、誰も取らなかったり、共同生活のはずの家でも、結局いつもやっているのは自分ばかりでイライラしていると言ったような事はありませんか？そのような気持ちの背景にはかつての怒りが往々にしてあります。怒りを癒すと、頼まれていない事は、やらずに済むようになるかもしれません。